-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
De cursus ‘Superfoods Intensive ‘ was inderdaad… ‘Intensive’ … Als’ starter’ kregen de cursisten ‘een Sechuan button’...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dieetbasis: groene smoothies tbv DETOX Emotie: nieuwsgierig naar vasten in de vastenperiode Energieniveau: wisselend; van hoog naar zeer laag Werkdruk: even wat minder…..;...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Terug naar ‘the basics’, terug naar ‘licht in de vroege ochtend’… het voorjaar klopt aan de deur… routines opstarten bij het krieken van de dag...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dieetbasis: green smoothies maar ook ‘raw chocolate ‘! Emotie: geïnspireerd Energieniveau: zeer hoog Werkdruk: voldoen aan hoge verwachtingen 32 Dagen, 14,5 kg kwijt...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dag 22,23,24,25,26, & 27 ….. Dieet: basis Bulls blood (rode sla) Emotie: Eureca !!! Energieniveau: hoog Werkdruk: hoog Na 3 dagen vedische kooklessen is mij iets zeer...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dag 17,18,19,20 &21 ….. Dieet: basis rucola en andijvie, Emotie: herpakte balans Energieniveau: hoog Werkdruk: hoog Inmiddels ben ik 11 kg kwijt !!! Ik ben trots dat ik...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dag 12, 13 , 14, 15 & 16 ….. Dieet: basis boerenkool en andijvie, Emotie: weerstand tegen diëten Energieniveau: middelmatig Werkdruk: hoog Tijdens mijn dieet / detox...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dag 8,9,10 en 11 ….. Dieet: dag 1 t/m 7 op herhaling, Oorzaak: drukte op de werkvloer Emotie: enorm in balans Energieniveau: hoger als ooit tevoren Toekomst: ik ga door met...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
Dag 7 …. Door het enthousiasme van de cursisten over ‘ rawfoodsoep’ kwam ik op de gedachte om eens vaker een ‘Raw soup ‘ in te zetten … een...
-
14 januari 2014 |
Dagboekverslagen Arend |
Arend van der Heijden |
0
De hoge werkdruk van de afgelopen dagen zorgt voor een ‘writersblock’ … Ik heb mijn energie en creativiteit volledig gewijd aan de 1ste (Rawfood)cursus van 2014...
